Массаж ног ребенку

На ножках и стопах малышей находится очень большое количество нервных окончаний. Они связывают нижние конечности с другими органами и системами, а также головным мозгом. Массаж ног ребенку является прекрасным инструментом, служащим для укрепления его иммунитета и здоровья.

Зачем нужен массаж ног для детей?

Манипуляции с нижними конечностями малюток нормализуют состояние мышц, развивают суставы, активизируют кровообращение, улучшают здоровье ребенка, подготавливают его организм к ходьбе, помогают при наличии различных аномалий и заболеваний:

• Плоскостопия.
• Повышенного или пониженного тонуса ног.
• Патологий опорно-двигательного аппарата (рахита, искривлений нижних конечностей, варусной установки стоп и прочее).

При наличии подобных аномалий, массаж ног детский врач назначает обязательно. Ведь иногда процедура является единственным средством, позволяющим привести конечности маленького человечка в норму.

Однако рекомендуют манипуляции в целях профилактики и абсолютно здоровым малышам. Массаж ног ребенку до 1 года должен проводиться регулярно и быть составляющим элементом общей процедуры. Следует помнить, что если обычный оздоровительный расслабляющий комплекс родители могут выполнять сами, то лечебные занятия должен проводить только специалист и независимо от возраста детей - это может быть 2 года или 6 месяцев.

 

Как делать массаж ног детям?

Техника выполнения обычных профилактических манипуляций достаточно проста. Освоить их несложно. Педиатр с удовольствие объяснит родителям, как делать ребенку массаж ножек. Однако для лучшего освоения движений необходимо не только увидеть, послушать, но и закрепить полученные знания на практике. Для этого рекомендуется обязательно выполнить пробную процедуру под руководством специалиста.

Профилактические манипуляции подразумевают последовательное выполнение ряда упражнений:

1. Массаж ножек для грудничков нужно начинать с легких поглаживаний голеностопа.
2. Затем следует перейти к пальчикам ребенка. Помассировать каждый из них. Делаются легкие поглаживающие движения, сгибания. Детский массаж ножек необходимо выполнять очень аккуратно, так — чтобы не навредить крохе.
3. Далее следует погладить подошву стопы. Нарисовать несколько раз на ней цифру 8. Сделать круговые движения.
4. Массаж ног ребенку продолжают поглаживаниями, идущими от пятки к бедру. Необходимо стараться избегать области паха и лимфоузлов, расположенных там. После 6 месяцев, отрабатывая эту область, можно добавлять разминания и валяния, а после 7 — пощипывания.
5. Великолепный эффект оказывают круговые растирания. Для их выполнения необходимо захватить ножку ребенку в колечко из своих пальчиков и, проворачивая в одну и другую сторону, делать скользящие движения вверх по конечности.
6. Массаж детских ножек необходимо закончить легкими поглаживаниями.

С целью профилактики возникновения различных заболеваний врачи рекомендуют, чтобы ребенок после манипуляций выполнял следующие упражнения:

 

1. Ходил на цыпочках.
2. На пяточках.
3. На наружных краях стоп.

Существуют также такие удобные и полезные приспособления, как коврики для массажа ног детям. Это достаточно недорогие и доступные ортопедические тренажеры. Их польза заключается в оздоровительном воздействии на стопу малыша при касании. Такой коврик можно положить перед входом в комнату карапуза. Пересекая порожек, он каждый раз будет наступать на поверхность массажера и получать порцию полезного воздействия.

Выполняя массаж ножек ребенку, следует помнить, что процедура должна доставлять новрожденному удовольствие. Ее не следует проводить слишком долго. Для самых маленьких продолжительность составляет всего 3 минуты. С возрастом длительность увеличивается, однако четких временных рамок не существует. Главное, чтобы кроха был доволен и происходящее с ним вызывало лишь положительные эмоции.