Массаж детям воротниковой зоны

Массаж воротниковой зоны детям имеет большое значение для здоровья и, что не маловажно, умственной деятельности. Эта процедура важна во всех возрастах, но особенно она полезна для детей школьного возраста, так как они много времени проводят в сидячем положении и их верхний плечевой пояс находится в постоянном напряжении, что приводит к головным болям, нарушениям осанки и прочим проблемам.

Детский массаж воротниковой зоны помогает расслабить мышцы верхнего плечевого пояса, улучшить кровообращение и способствует исправлению осанки. При регулярных процедурах он помогает повысить умственную деятельность, что влияет на успеваемость в школе и ускорение развития. Ведь именно в этой зоне находятся сосуды, снабжающие питанием и кислородом головной мозг, что и является залогом его правильной работы.

Массаж этой зоны также помогает стабилизировать гормональный фон у детей, что важно для его здоровья и развития. Также он оказывает положительное воздействие на работу многих жизненно важных органов.

Влияние массажа шейно воротниковой зоны на организм ребенка:

• Расслабление мышц.
• Улучшение кровообращения.
• Повышение  функциональных возможностей головного мозга.
• Нормализация гормонального фона.
• Предотвращение нарушения осанки.

Комплекс детского массажа воротниковой зоны

Для того чтобы процедура была успешной, нужно правильно выбрать место ее проведения. Ребенку нужно лечь на живот, руки положить вдоль туловища, голову опустить лицом вниз. Если массаж детям делать сидя, то подойдет стул, на который нужно сесть и упереться руками.

 

1. Первым приемом процедуры является поглаживание. Легкими движениями руки нужно проводить от зоны роста волос вниз к шее, и в противоположном направлении от плеч вверх
2. Дальше в комплексе применяется растирание. При этом нужно аккуратно подушечками пальцев массировать зону от края грудного отдела до головы, избегая зоны расположения позвоночника, чередуя движения с поглаживанием.
3. Следующий прием также является растиранием, но выполняется уже ребром ладони. Двигаться нужно по тому же направлению, быстрыми движениями массируя воротниковую зону детям.
4. Наиболее глубоко действующим приемом в комплексе является разминание. Оно действует непосредственно на саму мышцу, расслабляя ее и улучшая ее состояние. Выполняют прием спиралевидными движениями, начиная от грудного отдела и поднимаясь по расположению мышц. Разминание чередуют с поглаживаниями.
5. Комплекс швз обязательно следует закончить поглаживанием. Расслабляющими движениями массируют по тому же направлению, что и в начале процедуры.

Проводя правильно комплекс массажа детям, положительный результат будет виден уже после первой процедуры, а при регулярном выполнении появятся улучшения со стабильным результатом.