Детский оздоровительный массаж - правила выполнения

Делать детям оздоровительный массаж можно уже со второго месяца после рождения. До года специалисты рекомендуют повторить курсы 4 раза. Каждый должен включать не менее 10 сеансов. После 12 месяцев оздоровительный массаж детям делают 2 раза в год. Необходимо выполнять его после перенесенной болезни, в этом случае процедура проводится по врачебному назначению.

В чем необходимость детского оздоровительного массажа?

До трехлетнего возраста врачи считают манипуляции обязательными. Они должны включать элементы гимнастики, необходимые для нормального роста и развития крохи. Ведь упражнения, проводимые с грудного возраста, помогают формировать двигательные навыки, способствуют развитию мускулатуры. У детей в раннем периоде развития очень часто наблюдается повышенный тонус мускулатуры. При отсутствии помощи это может служить причиной возникновения в будущем следующих патологий:

• Искривления осанки.
• Нарушения мелкой моторики.
• Деформации стопы.
• Неправильной речи.
• Слабости брюшной мышечной ткани.
• Косоглазия и других.

Чем раньше начинает проводиться детский оздоровительный массаж, тем быстрее на смену беспорядочным движениям и взмахам карапуза приходят осмысленные. Процедура хорошо помогает разрабатывать мышцы детей, отличающиеся слабостью и низкой статической выносливостью, неспособностью к продолжительным сокращениям. В результате оздоровительного массажа они:

 

1. Усиленно насыщаются питательными веществами, кислородом.
2. Становятся более эластичными, выносливыми.

Вследствие этого:

• Стимулируется рост костей.
• Укрепляется позвоночник.
• Происходит полное насыщение крови кислородом.
• Улучшается терморегуляционный механизм.
• Тренируется дыхательная, нервная система.
• Нормализуются процессы торможения, возбуждения.

Особенности выполнения детского оздоровительного массажа

Существуют некоторые правила и нюансы, которые необходимо учитывать во время проведения процедур:

1. Запрещается проводить манипуляции, если у детей диагностирована грыжа, инфекционное либо кожное заболевание, врожденный порок сердца, рахит.
2. Помещение должно быть хорошо проветрено, температура в нем — не ниже 22 градусов.
3. Перед выполнением оздоровительного массажа необходимо установить с крохой тесный контакт: обнять, ласково поговорить, улыбнуться.
4. Во время выполнения движений обязательно избегать воздействия на область позвоночника, сердца, печени, почек, не дотрагиваться до лимфоузлов ребенка.
5. Если карапуз не в настроении, то не нужно начинать процедуру.
6. При выполнении массажа у новорожденных используются только поглаживания. Они сочетаются с гимнастикой без нагрузок. Продолжительность сеансов должна быть недолгая, не более 7 минут. Занятия проводятся не раньше чем через полчаса после кормления и за 40 минут до него.
7. После 3 месяцев интенсивность занятий можно слегка увеличить. Начинают применяться растирания.
8. К 5 месяцу в процедуру оздоровительного массажа можно включать разминания, поколачивания, пощипывания. А продолжительность увеличивается до получаса.
9. С 6 месяцев для укрепления мышц разрешается использовать все приемы и делать их немножко интенсивнее для тех групп, которые отвечают за принятие ребенком сидячего положения.
10. После годика особое внимание уделяется ногам, спинке, животу. Необходимо хорошо разминать ручки, так как учеными доказана взаимосвязь развития речи, интеллекта с моторикой пальчиков.
11. Если ребенок во время оздоровительного массажа начал капризничать, плакать, то все действия сразу прекращаются. Нужно понять причину недовольства крохи и в следующий раз ее избегать.

Оздоровительный массаж для детей различного возраста имеет существенные отличия. Прекрасным вариантом будет обращение к специалисту для их выполнения. Если же родители решили проводить процедуру малышу самостоятельно, то перед ее началом необходимо получить консультацию у врача-педиатра, который обучит необходимым движениям. Если есть возможность, то рекомендуется посетить мастер-класс по проведению детского оздоровительного массажа. При самостоятельном выполнении манипуляций главное — в точности придерживаться правил выполнения, учитывать противопоказания, возраст малыша, индивидуальные особенности его развития.

 

Пример методики проведения детского оздоровительного массажа у грудничков до 3 месяцев

Для проведения процедуры понадобится толстое одеяло либо матрасик, клеенка, пеленка, которыми застилается твердая поверхность, нейтральное масло без отдушек и запаха. Нужно подготовить полотенце, для избежания казусов, которые могут случиться с новорожденным, и одежду, необходимую после проведения манипуляций. Каждый элемент оздоровительного массажа повторяется 5 раз, используются только поглаживания. Ребенок должен быть полностью голенький.

1. Кроху положить на животик, сделать легкие движения по спинке, шее, рукам, ногам.
2. Приставить к пяточкам малыша ладони — он должен рефлекторно отталкиваться.
3. Перевернуть карапуза лицом вверх. Помассировать грудную клетку, ручки, ножки, животик.
4. Пальцем нажать на ладошку ребенка, в ответ он должен сжимать кулачок.
5. Перевернуть грудничка на бочок, легонько провести пальцем вдоль позвоночника снизу вверх. Малыш должен рефлекторно разогнуть туловище.

Важно, чтобы у детей происходящее с ним вызывало положительные эмоции. Процедура у самых маленьких может длиться несколько минут. По ее окончании кроху сразу же одеть.

 

Оздоровительный массаж прекрасно улучшает работу всех систем и органов детей, снимает усталость, нервозность. С помощью этой процедуры эффективно предотвращаются не только физические, но и психические заболевания, а выполняемая после перенесенных недугов, она оказывает великолепный тонизирующий и восстанавливающий эффект на весь организм.