Массаж ягодиц детям - правила выполнения
Дисплазия – это заболевание, которое выявляется у детей уже на первых месяцах их жизни. Обнаружить его можно самостоятельно. Если у вашего ребенка неравномерно расположены складки на ножках, вы не можете полностью отвести в сторону согнутую в колене конечность или слышите при этом выразительный щелчок, то, кроха может быть болен дисплазией. Патологии роста и развития тазобедренных суставов лечатся комплексно. В комплекс обязательно включают детский массаж, который при легкой степени заболевания может производиться мамой в домашних условиях, а при тяжелой требует участия специалиста. Детский массаж ягодиц при дисплазии помогает нормализовать развитие сустава, укрепляет мышцы, находящиеся в непосредственной близости от него и способствует повышению двигательной активности.
Как делать массаж ягодиц ребенку
Основной упор при воздействии на тело, направленном на борьбу с дисплазией, делается на ягодицы. Начинают процедуру детского массажа с расслабляющих поглаживаний. Мягко разомните все тело – спину, ручки и ножки ребенка. Положите его на животик и начните делать детский массаж этой части тела:
-
Начните с растираний. Положите обе руки на внешнюю часть бедер и производите волнообразные обхватывающие движения. Делайте это по направлению от внешней задней стороны бедер к ягодицам. Производите манипуляции две минуты. После нескольких сеансов массажа, время каждой манипуляции можно постепенно увеличивать.
-
Зафиксируйте ногу ребенка, аккуратно обхватив ее одной рукой под коленкой, вторую руку положите на ягодицу. Аккуратно вращайте ногу в одну и другую сторону до упора, слегка надавливая второй рукой на бедро. Проделайте эту манипуляцию и со второй ножкой. На каждую конечность по шесть-семь вращений.
-
Вернитесь к поглаживаниям. Поместите обе руки на ягодицы и растирайте их методично, но без особых усилий. Руки должны двигаться навстречу друг к другу параллельно.
-
Переверните ребенка на спинку и продолжите детский массаж. Следующая манипуляция называется «велосипед». Она действует на мышцы ног и живота, но самому активному воздействию при ее выполнении подвергаются ягодицы. Согните ножки в коленях и поочередно крутите их, имитируя езду на велосипеде.
-
Выпрямите одну ногу ребенка, а вторую согните в колене и максимально отведите в сторону. Зафиксируйте отведенную конечность рукой и подержите около десяти секунд. Проделайте то же самое с другой ногой. Повторяйте движения не менее пяти раз для каждой ножки. Мышцы на попке малыша во время такой манипуляции будут напрягаться.
Помните, что делать такой детский массаж можно при дисплазии и для общего укрепления мышц.
Добавьте комментарий: