Методики детского массажа

Существуют различные методики детского массажа. Они специально разрабатываются и применяются для того, чтобы добиваться следующих результатов:

• Тонизировать мышцы.
• Укреплять их.
• Расслаблять мышечную ткань.
• Снимать спазмы и боли.

В основе любых методик для детей лежат 4 массажных движения:

1. Поглаживание.
2. Растирание.
3. Разминание.
4. Вибрация.

Каждая из манипуляций имеет свои особенности выполнения и оказывает различный эффект на организм малыша.

Методика детского массажа с помощью поглаживаний

Очень хорошей подготовкой к основным манипуляциям считаются поглаживания. Они прекрасно способствуют установлению контакта с малышом. Ими рекомендуется начинать и заканчивать процедуру детского массажа. Прикосновения ладонью чередуют с воздействиями тыльной стороной кисти. Выполняют их очень плавно, оказывая лишь легкое давление.

Для достижения наилучшего эффекта, методика предлагает последовательно выполнять определенные действия.

1. Начинать манипуляции необходимо с поглаживаний лица и головы. Большими пальцами аккуратно водить по лбу, носу, щечкам, ушам и области за ними, затем перейти к основанию черепа и задней части шеи.
2. На следующем этапе поглаживания выполняются средним и указательным пальцами. Они направлены от шеи к плечам.
3. Одной рукой необходимо взять ребенка за кисть, а другой помассировать мягкими движениями его ручку от запястья до подмышки. В области локтя воздействие         необходимо уменьшить.
4. Плавно погладить животик вокруг пупка. Делать это нужно строго по часовой стрелке.
5. Погладить пальчики на ногах.
6. Перевернуть малыша на животик. Выполнить поглаживания по спинке, избегая области позвоночника.
7. Кисти рук сделать в виде граблей и кончиками пальцев пройтись от плеч ребенка к его ножкам.
8. Взять малыша одной рукой за ступню, а второй погладить от пальчиков до бедра.
9. Закончить поглаживания плавными движениями, спускающимися от головы к ногам.

Методика детского массажа с помощью растираний

При контакте с ребенком необходимо применять только щадящие растирания. Эти действия очень эффективно снимают мышечные напряжения и успокаивают нервную систему малыша. Растирания можно делать:

 

• Подушечками пальцев — по прямой или спиралевидно.
• Ребром ладони (прием пиления).
• Кольцеобразными движениями рук.

Во время манипуляций необходимо не скользить по коже, а легонько ее смещать.

Методика детского массажа, в основе которой лежат растирания, предусматривает их воздействие на кожу в такой же последовательности, что и поглаживания:

1. От кистей к плечам.
2. Животик — по кругу.
3. Спинка — сверху вниз.
4. Стопа.
5. От щиколотки до бедра.

Методика детского массажа с помощью разминаний

Такой прием, как разминание, благотворно влияет на дыхательную функцию, улучшает питание тканей и обращение лимфы в них, прекрасно успокаивает.

Основными разминающими приемами являются:

• Пощипывания.
• Валяния.

Щипки делаются очень аккуратно. Большим, указательным и средним пальцами захватывается небольшой участок кожи и немножечко смещается. Такие манипуляции применяют при массировании:

1. Спинки.
2. Ягодиц.

Валяние чаще всего используют при массировании конечностей ребенка. Его делают сразу обеими руками, осуществляя надавливающие движения.

Методика детского массажа с помощью вибрации

С помощью вибрирующих движений достигается эффект релаксации, улучшения питания в тканях, а также успокоительный. Манипуляции осуществляются с помощью:

 

• Потряхиваний.
• Поколачиваний пальцами.

Потряхивания применяются для массажа таких областей тела:

1. Грудной клетки.
2. Ножек.
3. Ручек.

Поколачивания детям можно выполнять обеими руками либо одной. Их можно делать:

• По кругу.
• По спирали.
• Вдоль.
• Поперек.

Наиболее эффективными комплексами детского массажа выступают те, которые используют систему манипуляций не в отдельности, а вместе комбинируя их.