Занятия с малышами 9—12 месяцев рекомендуется усложнять трудными и разнообразными активными упражнениями. Пассивный массаж детям до года включает все приемы, используемые в процедурах, проводимых в более раннем возрасте. Во время манипуляций поглаживания, растирания, разминания и похлопывания используются интенсивнее, а сеансы становятся длительнее.
При хорошем расположении духа и самочувствии массаж для детей 9 месяцев и до года может продолжаться около 40 минут, а каждое движения повторяться по 5—6 раз. Основным направлением процедур, является развитие большей двигательной самостоятельности крохи, а также усиленная подготовка к ходьбе.
Детский массаж до года: комплекс для ребенка от 9 до 12 месяцев
Малыши в этом возрасте еще не умеют разговаривать, однако понимают многое. Нужно развивать эти навыки и не забывать проговаривать свои действия во время занятий массажа. Также необходимо обязательно озвучивать просьбы самостоятельного выполнения тех движений, которыми карапуз до года уже владеет.
Рекомендуется использовать следующий комплекс упражнений:
Кроха должен находиться в положении сидя (массаж детям с 11 месяцев и до года предусматривает выполнение движения стоя). Вложить в кулачки непоседы игрушки, удобные для захвата. Сгибать и выпрямлять ручки ребенка, имитируя бокс.
Следующий элемент массажа некоторые дети с 9 месяцев и до года уже способны выполнять самостоятельно. Тем, кто не может, нужно помогать. Кроха, лежа на спине, должен поднять ножки вверх. Сначала делаются движения прямыми конечностями, напоминающие ходьбу, потом — согнутыми, создавая имитацию бега.
Дети до года из положения лежа на спинке должны по просьбе взрослого перевернуться на животик. Массаж 10-месячному ребенку предполагает полностью самостоятельное выполнение элемента. Детям 9 месяцев еще может требоваться небольшая помощь.
Массаж спины и ягодиц детям выполняется всеми доступными приемами. Делаются поглаживания этих частей тела. Кожа ребенка растирается пальчиками, пока слегка не покраснеет. Разминаются мышцы, расположенные вдоль позвоночного столба, и ягодичные. Ниже поясницы выполняются пощипывания, поколачивания.
Делается поднимание на ножки из положения карапуза лежа на животике. Массаж детей первого года жизни, начиная с 9 месяцев, предполагает пошаговое выполнение элемента: в ладошки крохи вкладываются кольца, ручки отводятся в стороны до уровня ушек. Малец откидывает голову назад, поднимается на коленки, а потом встает полностью.
Выполняется массаж животика. Техника движений для детей до года такая же, как и для грудничков до 9 месяцев. Делаются поглаживания — по кругу и встречные. Область тела растирается пальчиками, пощипывается возле пупка.
Попросить ребенка, лежащего на спине, поднять ноги. В это время над ним необходимо держать игрушку или палочку, которой нужно коснуться ступнями. Массаж ребенку в 10 месяцев и до года подразумевает выполнение упражнения прямыми ножками, в 9 месяцев конечности могут быть еще немного согнуты. Движение выполняется медленно.
Это активный элемент массажа. Нужно поставить малыша до года на ножки, спинкой к взрослому. Ладонью одной руки держать колени, не давая им сгибаться, а второй — поддерживать за животик. Положить впереди игрушку, попросить наклониться и достать ее. Дети начиная с 9 месяцев, должны стараться выполнять это упражнение, не сгибая нижних конечностей.
Детский массаж до года включает следующий элемент, только если малыш уверенно стоит на ножках. Карапуза необходимо взять за ручки, попросить его сначала присесть, а потом встать. Стопы крохи во время приседания должны полностью стоять на поверхности. Когда ребенок приподнимается, его ручки нужно задирать вверх, в этом случае он будет становиться на носочки.
Массаж малышам до года продолжается легкими поглаживаниями верхней части грудной клетки и межреберья.
Держа непоседу за одну ручку, нужно попросить его присесть. С 10 месяцев и до года ребенок выполняет этот активный элемент массажа самостоятельно.
Посадить кроху, дать ему в каждую ладошку по игрушке. Ритмично считая, выполнить руками круговые движения. Попросить карапуза продолжить упражнение самостоятельно.
Поднять малыша, лежащего на животике, за ножки. Положить впереди него игрушку. Ребенок до года должен идти к ней, переставляя руки и делая ими шажки.
Массаж для 11-месячных детей (иногда и для непосед более раннего возраста) включает следующий элемент. Взрослый ставит мальца на свои ноги и, поддерживая его подмышки, делает шаги. При этом он озвучивает, что они будут ходить.
Занятия с карапузом до года не должны ограничиваться только комплексом активных и пассивных массажных упражнений. Родителям необходимо постоянно поощрять стремление непоседы двигаться, обеспечить пространство для игр, обучать лазанию через препятствия и навыкам ходьбы.
Детский массаж до года включает следующий элемент, только если малыш уверенно стоит на ножках. Карапуза необходимо взять за ручки, попросить его сначала присесть, а потом встать. Стопы крохи во время приседания должны полностью стоять на поверхности. Когда ребенок приподнимается, его ручки нужно задирать вверх, в этом случае он будет становиться на носочки.
Добавьте комментарий: