Массаж спины для детей

Массаж спины для детей является одной из самых важных для их правильного физического развития профилактических процедур. Его рекомендуется выполнять с самого раннего возраста. Родители могут делать манипуляции сами. Для этого нужно обучиться несложным движениям у педиатра и в точности их выполнять.

Зачем нужен массаж спины для грудничков?

Профилактическая процедура способствует правильному развитию новорожденных, улучшает общее состояние детей. Массаж спины младенцев оказывает несомненное положительное влияние на организм крохи:

• Укрепляет мышечный аппарат этой части туловища.
• Улучшает лимфо- и кровоток.
• Делает позвоночный столб более гибким и крепким.
• Помогает нормализовать координацию движений.
• Готовит тело карапуза к большей двигательной активности и переходу в иное положение — вертикальное.

Как сделать массаж спины ребенку?

Для того чтобы провести процедуру правильно необходимо соблюдать несколько простых рекомендаций:

1. Вымыть руки и хорошенько их растереть, чтобы они были теплыми.
2. Начать процедуру с ласковых поглаживаний: от ягодиц к плечикам. Массаж спины новорожденному первое время делается только такими движениями. Очень маленьких детей можно легонько придерживать за ножки, чтобы грудничок лежал спокойно. Во время процедуры нужно ласково разговаривать с карапузом, можно напевать песенки, рассказывать сказочки.
3. После подготовки к массажу спины с помощью поглаживаний, необходимо переходить к легким разминающим движениям. Ими отрабатываются зоны, расположенные вдоль позвоночного столба детей. Траектория манипуляций должна быть направлена от поясницы к плечам малыша.
4. Следующим этапом является выполнение слабых постукиваний. Они выполняются пальчиками обеих рук, которые двигаются от плеч к попке крохи.
5. Завершается массаж спины детей поглаживаниями.
6. Выполняя манипуляции, следует избегать воздействия на зону позвоночника.

После массажа спины необходимо дать младенцу немножко полежать.

 

Процедуры детям постарше (например, массаж спины ребенку 7 месяцев) рекомендуется дополнять специальными укрепляющими упражнениями:

• Взять карапуза на ручки. Посадить его спиной к себе, одной рукой держа под ягодицами. Несколько раз наклоняться немножечко вперед и выпрямляться. Это упражнение прекрасно помогает детям осваивать навыки самостоятельного удерживания верхней части туловища в вертикальном положении. Такие упражнения можно делать не только после массажа спины, но и периодически на протяжении всего дня. Однако не нужно забывать, что грудничков следует обязательно подстраховывать и постоянно следить за положением их тельца.
• Развитию мускулатуры этой части туловища хорошо способствуют упражнения на гимнастическом мяче. Детей кладут на шар животиком вниз. Взрослый должен находиться со стороны ножек карапузика и поддерживать за них и подмышки. Кроху как бы прокатывают вперед и назад. Малыш в это время выгибается лодочкой, учась напрягать мышечный корсет область тела между ягодицами и плечами. Благодаря такому эффекту, массаж спины детский тренажер в виде мяча дополняет прекрасно. В первое время не нужно особо усердствовать. Нескольких движений будет вполне достаточно. Однако со временем упражнение можно делать дольше и видоизменять. Тем более что элементы гимнастики с использованием мяча очень нравятся детям и взрослым. Они дарят много позитивных эмоций малышам, их мамам и папам.

Не стоит забывать, что родителям разрешается самостоятельно выполнять своим детям только профилактический массаж спины. Все лечебные процедуры для исправления патологий осанки, сколиозов, кифозов, кривошеи и, конечно, последствий переломов или борьбы с нервно-мышечными заболеваниями должны делаться строго врачом. Только в этом случае манипуляции смогут помочь восстановить здоровье крохи.