Детский игровой массаж

Для детей дошкольного возраста от 3 до 7 лет специалисты рекомендуют постоянно проводить процедуры массажа в форме игры, являющейся основной деятельностью ребенка. Маленькие непоседы в этот период развития интересуются любыми действиями, имеющими увлекательную для них форму. Редко какой малыш дошкольного возраста может терпеливо ждать пока закончатся спокойные размеренные манипуляции, вместо того, чтобы бегать, веселиться, собирать пазлы или заниматься другими, важными мероприятиями.

Детский игровой массаж совмещает две цели:

1. Улучшить здоровье карапуза, побудить системы организма к слаженной работе и взаимодействию.
2. Сохранить его эмоциональное спокойствие, интерес к происходящему.

Манипуляции должны приносить маленькому человечку огромное удовольствие.

Приемы детского игрового массажа

Чем разнообразнее будут варианты процедур, тем интереснее малышам их выполнять. В идеале игровой массаж для детей должен представлять комплекс различных приемов, сочетающих:

• Музыкотерапию.
• Дыхательную и артикуляционную гимнастику.
• Непосредственно массажные движения.
• Детские песенки, стишки, прибаутки.
• Пальчиковые, речевые игры.

Обучение детскому массажу происходит в игре, во время которой при воздействии движениями на определенные точки на теле посылаются положительные сигналы различным органам. Вследствие этого улучшается настроение и здоровье.

 

Инструментом, с помощью которого выполняются манипуляции являются руки, однако иногда могут использоваться мешочки с крупой или песочком, различные предметы.

Польза детского игрового массажа

Если выполнение процедур носит регулярный характер, то движения малыша становятся более быстрыми, проворными. С помощью детского массажа в форме игры достигаются следующие результаты:

• Снимается напряжение мышц.
• Происходит развитие детской моторики.
• Укрепляются кости, мускулатура, сухожилия, увеличивается подвижность суставов, нормализуется кровообращение и обмен веществ.
• Оказывается глубокое положительное воздействие на центральную нервную систему.
• Развивается речь.
• Тренируется память.
• Приобретаются навыки выразительной декламации.
• Стимулируется формирование образного мышления, развивается фантазия и чувство юмора.
• Карапуз расслабляется, успокаивается.
• Возрастает его доверие к окружающим, способность взаимодействовать с другими людьми.

Виды и примеры детского игрового массажа

Процедура в форме игры может быть пассивной и активной. В первом случае манипуляции проводятся индивидуально специалистом или родителями. Одним из вариантов такого детского игрового массажа являются «Сороконожки»:

 

• Две больших сороконожки побежали по дорожке (простучать пальчиками от головы до пяток).
• Все бежали и бежали, и друг дружку обгоняли (повторять несколько раз, увеличивая темп постукиваний и ускоряя интонацию).
• До чего ж они устали (перейти на спокойные поглаживающие манипуляции).
• Передохнули? (на этот вопрос ребенок должен энергично закивать).
• Вот и снова побежали (сделать все манипуляции заново).

Активный детский игровой массаж может быть:

1. Групповой, при котором дети делают манипуляции друг другу.
2. Самомассаж.

Групповой игровой массаж в детском саду является очень полезным, он способствует:

• Приобретению навыков, помогающих правильно самовыражаться.
• Развитию карапуза в физическом, эмоциональном, интеллектуальном плане.
• Формированию таких черт, как: инициативность, решительность, самостоятельность.
• Совершенствованию двигательных функций.
• Улучшению осанки.

Самая известная детская потешка — «Рельсы, шпалы». Она прекрасно применяется на групповых занятиях, знакома многим с раннего возраста:

• Рельсы, рельсы (ребрами ладошек прочертить две параллельные борозды по обеим сторонам от позвоночного столба).
• Шпалы, шпалы (также провести частые перпендикулярные полосы).
• Поехал поезд запоздалый (не очень сильно провести от поясницы к голове).
• Из десятого окошка вдруг посыпалось зерно (постучать подушечками пальцев по коже).
• Пришли куры — поклевали (быстро дотрагиваться только одним пальчиком).
• Пришли гуси — пощипали (двумя или тремя пальчиками немножко оттягивать кожу и отпускать).
• Пришел слон — потоптал (подавить кулачками).
• И слоненок — пробежал (быстренько пройтись по спинке костяшками кистей).
• Пришел начальник (прошагать двумя пальчиками).
• Все убрал (сделать сметающие движения).
• Поставил стул (несильно стукнуть сложенными пальцами).
• Стол (надавить кулаком).
• Компьютер (ткнуть пальцем).
• Стал писать письмо («попечатать»).
• Жене и дочке. Отправлю вам чулочки. Точка (пощекотать по бокам).
• Прочитал (поводить пальцем).
• Помял, разгладил. Свернул. Отправил (пощипать спинку, погладить).

При детском игровом самомассаже специалисты рекомендуют использовать вариант под названием «Неболейка» — комплекс движений, служащий прекрасной профилактикой различных простуд:

 

• Чтобы горлышко не болело, мы его погладим смело ( мягко погладить в районе шеи — от подбородка к ключице).
• Мы и лобик разотрем — ставим ручки козырьком (над бровями приложить кисти рук ребром к коже, сделать движения вверх-вниз по косой, от центра в стороны и назад).
• Пальчиками вилку сделай — ушки разомни умело (раздвинуть второй и третий пальцы, растереть ушную раковину, область за ней).
• Чтобы не чихать и кашлять — носик растираем часто (сделать движения по крыльям носа).
• Теперь здоровенькие мы — нам простуды не страшны (потереть ладошки между собой).

Детский самомассаж практически универсален: его можно делать в любом месте, он достаточно эффективен, хорошо отвлекает ребенка от внешних обстоятельств.

Особенности проведения детского игрового массажа у малышей до 3 лет

В детско-родительских группах, специальных развивающих центрах, дома массаж в форме игры можно начинать проводить уже после годика. Он прекрасно развивает у малышей сенсорное восприятие. В этом возрасте дети уже хорошо воспринимают:

• Интонацию.
• Смысл текстов.
• Музыкальную ритмичность, тембр.
• Различают силу, характер прикосновений, их направленность.

Для детей такого возраста необходимо внимательно подбирать песенки и стишки для массажа. Ведь если они понравятся крохе, то процедура станет настоящим праздником, будет приносить массу удовольствия.

Массаж для самых маленьких в форме игры можно делать, когда малыш находится в положении сидя, стоя или лежа. Прекрасным выбором является комплекс «Листочки»:

• Дождик травку поливает (подушечками пальчиков сделать постукивания по спинке).
• Ветер деревце качает (легонько взять малыша за плечи, потянуть в стороны).
• Листики висят, висят (ладони положить сверху спины).
• И тихонечко летят (сделать поглаживающие движения от шеи вниз к пояснице).
• Детки в садик выбегают (быстренько «прошагать» пальцами по спине).
• И листочки подбирают (сделать очень легкие пощипывания).
• Их домой они несут (опять «прошагать» по спине).
• И в шкатулочку кладут (положить свой пальчик малышу в ручку, сжать ее).

Проговаривать все фразы необходимо медленно, спокойно, четко. Можно их напевать. Прежде чем начинать проводить крохе игровой массаж, нужно рассказать ему об этом. Он должен понимать действия взрослого, которые последуют.

Прекрасным вариантом проведения детского игрового массажа в раннем возрасте является использование различных игрушек, кисточек, кусочков ваты, листочков. Они должны подбираться исходя из текста стишков.

Главная задача любого детского игрового массажа — это сочетание весело проведенного времени и стимуляции развития организма, его защитных функций. Необходимо подбирать комплексы, которые будут интересны детям, так как эта процедура не терпит никакого давления или указаний со стороны взрослых, а строиться только на внимании и увлечении малышей.